Массаж и мягкая терапия для снятия боли и напряжения

💆 Мягкая работа эффективнее силовой:

- силовое воздействие ломает локальное ограничение

- усиливает нелинейные компенсации

🙋 Мягкая работа:

- меняет параметры системы

- позволяет траектории перестроиться глобально

🫴 Это как:

- котить шар по ровной поверхности

- вместо постоянного усилия, как по песку

🙆 Ключевая формула смысла:

Боль — это не поломка это: устойчивая нелинейная траектория, которую тело больше не может адаптировать.