40GEL
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ @baraholka_tbi
1 Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 40 -80 Π»Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·
2 Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π -30 Π»Π°ΡΠΈ
3 ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· -50 Π»Π°ΡΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·
4 ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ L ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ -70 Π»Π°ΡΠΈ
5 Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 26 -40 Π»Π°ΡΠΈ
6 ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 25 -40 Π»Π°ΡΠΈ
7 Π·Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π -40 Π»Π°ΡΠΈ
8 ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ S-M - 40 Π»Π°ΡΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·
9 Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 25 - 40 Π»Π°ΡΠΈ
10 ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ S - 30 Π»Π°ΡΠΈ
11 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ S - 40 Π»Π°ΡΠΈ
12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ S -30 Π»Π°ΡΠΈ
13 Xs-S Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ 25 Π»Π°ΡΠΈ
ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ?
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² Β«ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°Β»