βΊ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ...
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡβ¦
ΠΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ...
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡβ¦
ΠΠΈΡΡ 20 ΠΊΠ³
280GEL
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°
Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ @baraholka_tbilisi_home
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π³ΠΈΡΠΈ / Π³ΠΈΡΡ
Π’Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ°
8 ΠΊΠ³ β 110 Π»Π°ΡΠΈ
10 ΠΊΠ³ β 140 Π»Π°ΡΠΈ
12 ΠΊΠ³ β 165 Π»Π°ΡΠΈ
16 ΠΊΠ³ β 220 Π»Π°ΡΠΈ
20 ΠΊΠ³ β 280 Π»Π°ΡΠΈ
24 ΠΊΠ³ β 336 Π»Π°ΡΠΈ
32 ΠΊΠ³ β 450 Π»Π°ΡΠΈ
ΠΡΠ΅ Π³ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡΠΈ, kettlebell
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 26.01.26 15:57
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ...
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡβ¦
ΠΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ...
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡβ¦
ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ?
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² Β«Π€ΠΈΡΠ½Π΅ΡΒ»
